Ateliers Sophrologie

- Mardi 2 septembre 2025 de 19h15 à 20h30 :

Un atelier pour accueillir la reprise d’activité en douceur. Maintenir le calme et les bienfaits des vacances. Ne pas se laisser envahir par le stress et la pression de la rentrée. Sérénité et paix intérieure seront les mots clés de cet atelier.

À travers des exercices de respirations, de lâcher-prise et une méditation guidée.

Bonus : Tirage d’une carte Oracle pour vous apporter un message personnel : Soutien, encouragement ou réponse à une question…