Un programme sur mesure selon vos besoins.

- Gestion du Stress, évacuation des tensions physiques, mentales et émotionnelles

- Prise de recul sur les évènements du quotidien, d'une situation particulière, ponctuelle

- Installation d'une sérénité intérieure

- Développement de la pensée positive et de la confiance en soi

• Séance à l'unité : 1h15 / 65€

Vous souhaitez une séance ponctuelle, histoire de faire un petit reset et rebooster votre énergie physique et mentale ? Cette séance est pour vous !

• Programmes gestion du stress : 3 séances / 180€ ou 6 séances / 350€

Un accompagnement durable et profond pour travailler sur des problématiques ciblées (stress, burn out, dépression, surmenage...)

Mon programme d’accompagnement :

Séances comprenant : 

- Des exercices de sophrologie / hypnose

- Relaxations méditatives

- Soins énergétique Reiki

Entre chaque séance, vous recevrez :

- Une méditation guidée conçue par moi-même

Toute transformation intérieure demande du temps et du travail personnel. Pratiquez régulièrement les exercices effectué ensemble pour changer votre quotidien durablement.