Séance Sophro-Reiki

Un programme sur mesure selon vos besoins avec pratique de la sophrologie et soin énergétique Reiki :

- Gestion du Stress, évacuation des tensions physiques, mentales et émotionnelles

- Prise de recul sur les évènements du quotidien, d'une situation particulière ou ponctuelle

- Installation d'une sérénité intérieure

- Développement de la pensée positive et de la confiance en soi

  • Séance à l'unité : 1h / 65€

  • Programme 3 séances : 150€

Un accompagnement pour retrouver rapidement un état de bien-être, de sérénité intérieure et de confiance en soi.

  • Programme 3 séances + 1 massage énergétique : 210€

Ce programme incluant un massage énergétique Reiki, approfondira la détente et le relâchement des tensions physiques, mentales et émotionnelles, tout en bénéficiant de l'énergie Reiki qui viendra accentuer la guérison intérieure. 

 

*Toute transformation intérieure demande du temps et du travail personnel. Pratiquez régulièrement les exercices effectué ensemble pour changer votre quotidien durablement.   

 

Qu'est ce que la sophrologie ? 

C'est une méthode de développement personnel pour harmoniser le corps et l’esprit à travers des exercices :

  • De respirations → qui favorisent l’installation du calme et l’écoute de son corps

  • De contractions et décontractions musculaire → qui favorisent la détente physique et mentale

  • De visualisations positives → qui favorisent le changement de regard sur soi et sur les évènements de notre vie, au même titre que les méditations guidées

La sophrologie vous permet de diminuer votre stress et votre anxiété, de prendre du recul sur les évènements, avoir un regard plus objectif et détaché. Vous accepterez et traverserez plus sereinement les épreuves de la vie.